对于龟而言，一切都是建立在温饱的基础上的，实物才是最重要的，期待它可以展臂热情的朋友，请转搭猫狗专车吧！饲养方法：养龟这么多年，深感养龟知识的匮乏，基本还是停留在口耳相传的阶段，因为在我国，对于爬虫类的研究比哺乳类要晚了好几十年，很多咨询都还在积累阶段，所以建议更多的朋友能够吸收国外专业一点的知识，可以朝着正确的方向去饲养。疾病：关于疾病的治疗，也需要找特别的兽医，才能得到正确的治疗方法，所以喜欢自以为是，不喜欢持续加强自我知识的朋友，还是QQ上养只电子宠物就OK了吧！ 说了这么多，我还是希望并鼓励那些已经有养的朋友，它们是一个可以代传代的宠物，也是一个永远的倾听者，如果已经接触的朋友，请好好照顾它们吧！也希望有意愿想要养它们的朋友，考虑好自己的能力和空间，如果没有最合适的环境那或许应该选择其他宠物。在这个美妙的大自然，还有很多种类，可以去培养你的兴趣，不需要为了一己私欲而去囚禁一个无羁的灵魂。

以上这些和爱龟的朋友共 、关于陆龟食物的大讨论谈谈我对食物的一些看法，人类制造或者说搭配的食物永远没有大自然给予的健康，这点是毫无疑问的，但是这并不是可以给陆龟随意吃的借口，只有经过科学的分析和不断的努力，才能让我们心爱的陆龟吃得更营养，更健康，这就是写此文的原因。有人说不就养只龟嘛，用得着那么麻烦吗，我家龟每天就吃那些剩菜剩叶，不照样活得好好的，那么要用一个现在很流行的词汇“亚健康”，也许你的龟正处于“亚健康”状态，很多朋友会说，我家龟龟暴毙了，其实在我看来，龟龟顽强的生命力，并没有多少是暴毙的，而大都是长期的饲养环境和食物不合理，一点一点的累积造成了龟的死亡。 作为给龟的食物，在我看来，应该本着这几个原则：高钙磷比，低蛋白，高纤维，低草酸，丰富的维生素。 首先先来说钙磷比问题，养龟的朋友都知道，钙是龟生长的关键，是骨骼和甲壳健康生长的必须，钙的缺乏会导致骨质疏松和甲壳病变，分布在肌体的软组织的钙质也起着调解生理机制平衡的作用，陆龟在生长期和产卵期则需要更多的钙质。所以很多饲养者都会注意钙质的补充，并且在使用上争议也最大，因为龟的钙质摄取需要依赖体内的维生素D，然而即使是在健康的个体中，维生素D所呈现的都是尚未被激发为活性状态，而要钙质能够吸收，便需要以紫外线中的UVB来激发，在以后光照这一块，我会详细展开，所以，饲养者只是一味的添加钙质补充剂，不但个体无法吸收，甚至体内累积大量未吸收钙质，还会出现许多障碍。 磷会影响钙的吸收，所以陆龟食物的综合钙磷比至少应大于2：1以上，对哺乳动物的话，钙磷平衡很是重要,可对于龟来说,磷的需求量很小，而且大多数植物中都含磷，在此可以大胆的说，对陆龟食物的选择应钙磷比越大越好。

接着来谈蛋白质吧，蛋白质是龟必不可少的健康要素，对幼龟来说更需要较多的蛋白质帮助肌体发育成长和完善免疫系统，但过多的蛋白摄入会导致尿钙结石，生长过快，骨骼甲壳发育异常（比如隆 等问题，所以要合适控制，高蛋白的植物尽量不喂或少喂，对纯草食性陆龟来说更要杜绝动物蛋白。陆龟类食物中的蔬菜篇 地瓜叶（番薯 被誉为被拿去喂猪的“蔬菜皇后”，对于龟来说，它的纤维含量比较高。钙含量及钙磷比高。因此我选择它作为主菜。从中医学的角度来看，地瓜叶纤维质地柔不苦涩，容易有饱足感，又能促进胃肠蠕 预防便秘。很利于龟龟良好的排泄。 此外分析番薯叶的成分：据化验分析：茎尖粗蛋白质量为干重的21.1%-15.1%，与猪牛肉相当。茎叶和茎尖的蛋白质为2.7%，胡萝卜素为5580国际单位/100克，维生素C为41.07毫克/千克，钙为74毫克/千克，铁为4毫克/千克，维生素B1为3毫克/千克，烟酸6至10毫克/千克，B6为2.1毫克/千克。据中国预防医学院的检测，红薯叶茎尖和芹甘 菠 白 油 韭 黄 茄 胡萝 番茄等13种蔬菜相比较，在14种营养成分中，蛋白脂 热 纤维素碳水化合 胡萝卜维生素 B B 烟酸等13项，红薯叶均居首位。圆白菜（卷心 包 此菜营养相当丰富，含有大量的维生素C，纤维素以及碳水化合物及各种矿物质，除此以外卷心菜内还含有维生素u，很多玩家会选择作为主食之一，在冬天，我一般加大圆白菜的含量。而且此菜对于龟的便便成形，效果还是蛮好的，较适合幼龟食用。

胡萝卜 胡萝卜富含胡萝卜素（胡萝卜素可调节肠胃，增强龟龟食 ，营养丰富，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖 脂 挥发 胡萝卜 维生素 维生素B 维生素B 花青 铁等营养成分。但是作为陆龟的食物最主要问题就是胡萝卜钙磷比例不高，所以只能作为配菜，由于熟胡萝卜的草酸含量比生的少很多，建议煮熟后晾干给龟龟食用。 紫甘蓝（紫包 这也是一种营养丰富蔬菜，一般大型超市都有出售，据测定，每100克鲜菜含胡萝卜素0.11毫 维生素B10.04毫维生素B2 0.04毫 维生素C 39毫 尼克酸0.3毫 糖类4 蛋白质1.3 脂肪0.3 粗纤维0.9 钙100毫磷56毫 铁1.9毫克。 我一般选取一到两张叶子，作为配菜。油麦菜 首先要说的是这是一种奇怪的菜，商家最爱用的菜，玩家最嗤之以鼻的菜，很多玩家都认为，它毫无营养价值，商家使用无非是适口性很强的缘故，可是仔细看看油麦菜的成分，你就会发现油麦菜含有大量维生素和大量 蛋白 脂 维生素 VB VB2等营养成分，是生食蔬菜中的上品，有“风尾”之称。但纤维含量低，高水分，所以适当的选取小部分作为配菜还是很不错的，不能作为主食。 生菜 这同样是一种商家很爱用的菜，玩家最嗤之以鼻的菜，很多玩家都认为，它毫无营养价值，商家使用无非是适口性很强的缘故，可是仔细看看生菜的成分，生菜同样存在纤维含量低，高水分，所以只能适当的选取小部分作为配菜，同样不能作为主食。

白菜 这是我们日常生活很常见的一种菜，从成分来看，它的钙磷比大于2：1，还是不错的，但是水分高，纤维含量低，只能少量作为配菜使用。 南瓜 南瓜的建议同胡萝卜。一般龟龟都很喜欢吃，注意不要过量。此种同类食物还有山芋。 金针菇 这也是一种营养丰富的蔬菜。特别是维生素B的含量很高，具有极好的营养价值，可以作为配菜使用。 此类中，我经常使用的主菜是：地瓜叶和圆白菜 能混合少量投喂的蔬菜有：花菜叶，油菜，菜心，白菜，木耳菜，莴苣叶，芹菜叶，茼蒿菜，紫芥荠菜，萝卜叶，青椒叶，荠菜，上海青菜，油麦菜，空心菜叶，嫩笋叶，嫩玉米叶„„.多种 其中蔬菜类较粗纤维的有：甘 油菜 紫芥蓝，空心菜叶等不建议投喂的蔬菜：菠菜，芥菜等 总之在日常生活中，蔬菜时我们注意常用来投喂陆龟的食物，但还是应该好好甄别„„陆龟类食物中的水果篇 在喂食的过程中，我发现龟龟喜欢水果的程度大于喜欢蔬菜和牧草类，因为水果的含糖量大于蔬菜，所以龟龟更喜欢吃水果。但水果不能大量的喂，因为高糖，高水份会导致龟龟体形较胖，长期大量使用容易导致陆龟严重的肠道功能紊乱，造成拉稀，体内PH失衡，升值危及生命，许多龟友都说水果就是龟龟的零食，可以用来帮助龟龟开胃，也可以通过用水果来培养自己和龟龟的感情。所以本篇章所有介绍到的水果都只能是配菜，不可作为主食。

橙子 橙子又名“黄果 “金环”，为芸香科植物香橙的果实，原产于中国东南部，是世界四大名果之一。在这里我一般选用进口的无公害橙子，因为，我会适当的剁碎一些皮进去，橙子中含量丰富的维生素P，能增强陆龟的抵抗力，另外要说的是，橙子皮，可以适当的去除龟箱内的异味。（友情提醒：多喂，龟龟不易消 猕猴桃 猕猴桃长期以来，被誉为“水果之王”，使用时，需要蜕皮，皮不可给龟吃！果实中含糖量13%左右，含酸量2%左右，而且还每百克果肉含维生素400毫克，比柑橘高近9倍。鲜果酸甜适度，清香爽口。适当给龟调节下口味，适口性还是不错的。 提子 此处我选择的是青提，感觉红提的糖分含量较高，青提是不错的选择，但是提子作为配菜，需要注意的是，要去皮去籽，为什么这么说呢？这两种物质含有多白藜芦醇等有益成分，但是水溶性却很差，龟龟想要摄取里面的营养，很不容易，其次，它们都含有一种叫单宁的物质，它除了会产生强烈的涩味外，吃得过多，还会对消化道造成损害。 西红柿（番 请姑且让我将它分到水果中，据我观察，适当的选取作为配菜，对龟的肠胃消化，还是有一定的好处的，关于西红柿的营养价值，我就不多介绍了，主要也是给龟以维生素的摄取。西红柿中含有一种维生素K：主要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成，但西红柿不可多食因为西红柿水分多会导致龟龟拉稀。 木瓜 很多朋友在养龟的过程中，会遇到拉稀的问题，那么在这里向您推荐木瓜这一食物，首先龟龟对于木瓜的接受程度还是挺高的，且营养丰富，最主要的就是对于便秘的龟具有相当成效，不信你可以试试„„ 苹果 An apple a day, keeps a doctor away.相信很多朋友都接触过这样一句谚语，那么对于陆龟来说，它同样对于龟来说，也是不错的食物。苹果中含有大量的 铁， 锌等微量元素，富含粗纤维，可促进陆龟的肠胃蠕动，建议洗干净后带皮作为配菜投喂。 香蕉 这个品种也不用多介绍了，果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20 蛋白质1．2 脂肪0．6克；此外，还含多种微量元素和维生素。可以少量投喂，吃的太多容易造成拉稀。 芒果 芒果中含有大量的维生素A，维生素矿物质等，如果龟一次吃的太多，可以尝试少量投喂芒果，具有清肠胃的功效。

关于水果，家庭常备，品种太多，就不一一介绍，本着一个原则，少量投喂就行了，水果推荐：带皮苹果，木瓜，香蕉，芒果，猕猴桃等含水较低和纤维营养较高的。陆龟类食物中的野草篇 这一类食物在我看来，应该作为陆龟的主食，我优先选择，优先选择野生牧草的一大好处就是营养和微量元素比普通食用蔬菜更加丰富，粗纤维含量高，水分和蛋白质也相对较少，也更接近它们的原生食物。主要有车前草蒲公 牛筋 桑叶，苜蓿草等，在食物中加入这些，龟不但能得到均衡的营养，还能帮助大便成型，抑制隆背。 但这一类要注意的是，千万不要逮着一两种就长期单一投喂，绝大部分我们身边的野菜野草（除了公认的毒草，这点需要加强学习，以甄别草类是否含 都可以添加到陆龟的食谱中去，真是多样化的食物保证了它们营养的均衡和微量元素的足够，只要你有条件，喂的越杂越好。 桑叶 从养陆龟的那一刻开始，种植了一棵，到现在已经是很大很大的一棵了，今年又重新种植了5棵，不但能大大满足我投喂的需要，小区里养蚕的孩子也有福了„„桑叶曾几何时，是我养陆龟的主食，但是后来渐渐发现一个问题，我的许多小龟，吃了之后似乎很难消化，大龟不存在这种现象，也许是小龟的肠胃功能还不健全的缘故吧，所以现在只用作配菜。总之桑叶也是给龟的一种很好的食物，但不可过量喂食。 紫花苜蓿 有“牧草之王”的称号，也是我自家种植的，很容易种植，种子播撒下去，收获一大片，给龟龟作为小零食是不错的选择，最主要是自家产的无公害产品。

从小喜欢养龟

蒲公英 这应该是每个人都见过的，是一种低水分高纤维高钙含量的植物，钙磷比2：1，当然我们要喂给龟的是蒲公英的叶子应选用叶子干净，略有清香味的。药用价值：蒲公英又称尿床草，对于利尿可是有非常好的效果，它具有丰富的维生素Ａ和Ｃ及矿物质，对消化不便秘都有改善的作用，基于蒲公英的食用和药用价值，我一般会多加一些。使用方法：洗净剁碎之后掺在主食里面，因为有的龟不吃没有香气的草，只能这样，但不排除喜欢吃草的龟，可以单独喂食。 车前草 车前草，是长久以来被证明，可以作为陆龟主食的草类，在日常生活中，也很容易发现这一草类，虽钙磷比很高，但纤维较低，具有利尿作用，对于排酸也具有一定作用，是陆龟理想的食物。马齿苋 马齿苋，也是一种不错的陆龟食物，水分低，营养价值高，每100克马齿苋鲜嫩苋茎叶含蛋白质2．3克，脂肪0．5克，糖类3克，粗纤维0．7克，钙85毫克，磷56毫克，铁巨1．5毫克，胡萝卜素2．23毫克，维生素BI0． 03毫克，维生素民 O． 11毫克，维生素PP 0．7毫克，维生素 C 23毫克，由此可见，钙磷比不是太高，建议作为配菜使用。

黑麦草 每次去乡间，都会发现大片的黑麦草，它纤维含量极高，对草食性陆龟而言是理想的主食！成龟可作为主食的其中一种，幼龟作为配菜，特别是bb不成型的，可稍微多吃一点。另外如果给龟龟吃的太补太腻了（例如蛋白含量比较 ，也可以稍微多吃一点，因为粗纤维可以抑制部分营养的吸收。最主要问题是钙磷比只有1：1，我一般少量投喂。 金钱草 此处不做详细介绍，在下面食物添加剂和龟类结石一栏，会展开„„ 关于这些野草野菜的收集，像我这样居住城里的朋友们，可以利用周末假期到周边郊区一游，健身怡情，呼吸下新鲜空气的同时，采回来的野菜野草清洗晾干后密封放在冰箱冷藏室里，据我的个人经验，至少可以保持1周无恙. 那么，乡间那么多野草野菜，如何判断哪些有毒哪些无毒呢？毕竟我们大多数人都不是植物学家，我个人都是请教当地农民朋友，特别是放羊放鸭子的，他们虽然也叫不出什么学名，但多半知道哪些植物牲畜能吃，这就足以提供出很好的初步参考了。

陆龟食物中的龟粮篇 因日益发展的路龟饲养风气，现今的市场中，已经可以轻而易举的买到针对陆龟营养需求所设计的专用龟粮，有别于一般的水龟，半水龟的龟粮，大多数陆龟龟粮，陆龟龟粮多半是圆形的颗粒，具有浓郁芳香的气味，甚至是色彩斑斓的颜色，这些精心设计的外观，无益是希望陆龟能够经由色彩或嗅觉上的引导而积极就食。陆龟类食物总论以及一些要注意的事项 其实没有哪种单纯的食物能够提供十全十美的均衡营养和重组的微量元素，有的高钙但同时也高蛋白，有的高纤维却钙磷比又较低等等，有过查询经验的朋友应该会体会到，以上食物的营养成分说法在各类书籍和网上所谓的权威分析都有差异，有些甚至大相晋庭，我想一方面是由于各种植地土壤，肥料含量不同造成，另一方面植物学家们实在是太多了些。 因此，尽量多样化的食谱才是维持陆龟身体健康的不二法门，野外陆龟的食物就是量少类杂，据统计可达百种以上还是那句话：只要你有条件，喂的越杂越好。 也听有些朋友讲过，我就是一直用油麦菜，生菜菜喂我的龟，也没觉得有啥问题啊？对于这点我想说的是：长期的营养不良也许照样能把娃儿养活养大，但这孩子绝对不会真正健康„„„.

如果你的食物能做到大部分合理并多样化，那么对于每种植物中钙，磷等指标也无需考虑的过于谨慎，平时也不必刻意的去补充额外的营养添加剂，毕竟药补不如食补，举个例子：就拿我上面提到的维生素的补充，在果蔬中摄取要比药物安全得多，比如所谓的维他命A前质，也就是指果蔬中的β-胡萝卜素，它会自己以适当的时候在肠内转化成维他命A，所以无论摄取多少都不会对身体造成伤害，而化学合成的维他命丸里的维他命A则都会累积在肝脏内，一旦把握不好超过龟体内负荷的上限，就会中毒，所以这点要慎重，对于钙的补充同样如此。 事实上同样的陆龟由于个体不同，饲养地域不同，肠胃功能也会有差异，这个道理和人一样，耐心仔细观察你爱龟的大便状态及时调整，不必拘泥于的死照硬搬所谓的标准食谱，健康的个体在正确饲养条件下，如果大便成型，干湿适宜，消化完全（纤维质除 ，那就说明了食物中纤维含量和水分是正确合适的。那么请相信你投喂的选择，坚持是最好的选择。 另外在日常的投喂中，我会投喂些花瓣，家里种的茉莉花，发现所有的龟龟，对于这一花都很痴迷，但在此提醒各位的时，最好不要乱投喂，本人曾因投喂杜鹃花瓣造成了一只十多公分辐射的中毒，值得庆幸的是由于该龟平时体格较为健壮，自我恢复了，现在想想都后怕，如果是一只小的陆龟，也许此刻它已经进了我的标本瓶。

另外，水仙花和夹竹桃同样具有毒性，不可投喂。另外给大家提示一些慎重投喂的食物： 豆类的食物还是尽量避免或者极少给予，两个最大的理由就是高蛋白和高磷。 常见类，除了公认的菠菜外，芥菜，苋菜，空心菜的茎部的草酸含量都不低，慎重投喂。 关于喂食量，一直都是很具争议的话！再说说食量问题，大龟吃得多小龟吃的少这是废话呵呵，但同样大小的龟因个体不同食量也有差别。 我的经验是：健康的龟先饿它一天，然后投喂足够份量食物，看它半小时左右能吃多少，以后每次就已7，8成为限，因为人工饲养条件下运动量多少都会有所不足，喂的太多容易引起营养过剩，生长过快且对生理机能造成压力，肠胃和其他内脏过劳。生长过快的危害大家都清楚：隆背，骨骼发育异常等。缓慢稳定的成长才符合龟类的自然生态规律，你的爱龟也会因此更健康更漂亮，随着爱龟的成长再慢慢加大食量„„„ 另外每周有停食一天会让它们辛勤的肠胃休息休息，对消化吸收系统的健康更有好处。 当然时间充足的朋友可以采取少食多餐（更适合幼 或悬挂逗食的饲喂方法，除了上述好处还可以刺激它们对食物随时的需求欲望，到处找食，增加运动量增强体质，有条件散养的朋友亦可以采用少量多点的投喂方式）东放一点，西放一 ，同样可以刺激提高它们的活动量。

箱养的陆龟比夏季散养时活动量要小得多，因此日常投喂食量也要相对少些关于喂食的时间，我们都知道，饭后足够的温度更有利于陆龟的消化，所以在早晨和上午喂食比较好。 10公分以下的龟食物不要太大，可撕开利于进食，大一些的最好就整片投喂，让它们自己抓扯撕咬，这样对喙的健康和肢体运动都很有好处。 最后，谈喂养中，要注意的一个很重要的问题，那就是农药问题：在充分掌握投喂食物来源之际，建议最好能够在投喂之前清洗，或者是将其浸泡在食盐水中，然后在用大量的清水清洗，并在供应给陆龟摄食之前，甩干表面的水分，记住，陆龟所能忍受的农药残留剂量，远远低于人类，建议您还是不怕麻烦的为心爱的陆龟，仔细的将投喂食物好好的清理一番吧！何谓“结石”？ 陆龟体内的导管腔中或腔性器官（如肾 输尿 胆囊或膀胱 的腔中形成的固体块状物。结石由无机盐或有机物组成。结石中正常有一核心，由脱落的上皮细细菌团 寄生虫卵或虫 粪块或异物组成，无机盐或有机物再层层沉积核心之上。由于受累器官的不同，结石形成的机理所含的成 形 质 对机体的影响等均不相同。陆龟常见的是尿路结石和膀胱结石。