虽然以前有过手淫，但是已经戒了几年了，但是现在问题是(他 吗 的监控好像连我内裤都有，这么说你们可能不信，如果意识到这一点的话你的意识就不自觉集中到你的下半身，时间久了各种非条件反射作用，遇到人物人与之交谈都会导致头脑发热，从而导致作用到身体上，现在下半身敏感程度太高了。我怀疑都得病了，即使你没有性幻想，其他激烈的情绪反作用到下半身。这时遗精现象也是非常糟糕，在别人看来你遗精肯定是做梦性幻想，在我看来都是头脑发热造成的。导致现在身体依旧很差，特别是累的时候意识注意力会集中下半身，这一点最致命了。可能我的身体终究是适应不了我所处的环境，到底还能坚持多久？各位老哥怎么办？如何才能让头脑保持冷静