网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
力量举吧 关注：21,801贴子：195,151
  • 11回复贴，共1页

2018第一练，冲击180公斤成功。

只看楼主收藏回复

视频来自：百度贴吧
1楼2018-01-01 15:10回复
    腰力真强！
    IP属地:广西来自Android客户端2楼2018-01-01 16:30
    回复
      2025-11-09 04:47:22
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      好腰，不得不服。
      兄弟，你这不是拉上去的，是靠上肢硬拽上去的，你的腿力根本就没派上用场。衔接好上肢与下肢的力传导，180对于你的上限来说就是小儿科。
      IP属地:浙江3楼2018-01-01 22:23
      收起回复
        上肢无敌
        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2018-01-02 00:28
        回复
          体重多少。。
          来自Android客户端5楼2018-01-02 11:46
          回复
            最近才练健力三项，佩服你这个重量。但是你这个硬拉方式好像是硬拉中一种典型的错误，腿打直然后腰打直，两段式发力，这样对腰椎压力很大。也许我道行不够说错了，给你提个醒吧
            来自Android客户端6楼2018-01-06 18:21
            回复
              请你用胸肌夹死我靴靴
              IP属地:北京来自Android客户端8楼2018-01-23 02:51
              回复
                @萌萌的壮爸爸 通过视频和自己的分析，觉得我的短板是股四力量不足。冲极限时导致伸膝发不上力，全靠腰和股二的伸髋力量。请吧主看看，
                来自Android客户端9楼2018-01-27 08:50
                回复
                  2025-11-09 04:41:22
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  为什么我这个妹子抱的动我160斤＋的表哥
                  来自Android客户端11楼2018-01-29 05:32
                  回复

                    扫二维码下载贴吧客户端

                    下载贴吧APP
                    看高清直播、视频！
                    • 11回复贴，共1页
                    发表回复
                    发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                    内  容:
                      查看全部
                    发 表
                    保存至快速回贴

                    发布成功
                    去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                    扫码进入贴吧APP
                    ···········
                    开奖后第一时间站内信通知
                    ···········
                    中奖结果全员公示