哥，一样一样

自从那天摩擦被子获得快感，我就跌入了欲望的深渊无法自拔，先是sy，后来欲望越来越大，发展到了找xj.....大家都知道好色之人福报很差，因为这样我失去了好几段好的姻缘，炒股也把钱亏个精光……一度有过轻生的念头……由于票唱的恶习，我对艾滋病的恐惧与日俱增，整天慌慌不可终日，但又抵挡不住诱惑一次次犯戒，赚的钱基本上都花在了色情上面。家庭情况也很糟糕和父母妻子为一点琐事争吵.....

兄弟，不要灰心，先和家人把关系搞好，我之前也是和家人经常吵架，很难控制，后来看了吧主大哥推荐的化性谈，虽然我只看不怨人和不生气2个小部分，但是我经常看，生气后就看，每次看都有新的感受，情况慢慢就能控制。你必须学习修心，我们阴气太重，必须用善心对付，贪嗔痴和色欲都是一样对治，最后必须学习吧主的戒色文集！

还有希望，既然楼主知道后悔就有希望。你真的认识到错误，开始戒色。我建议你禁欲一年，并且养成良好生活习惯，把自己看黄，手淫，意淫的时间用在工作，学习，家庭上面，为自己的父母，为自己的妻子做些什么。在吧内学习适合自己的养生功法也利于你的恢复，最后因为邪淫你消耗了太多的福报，为自己积累福报吧，百善孝为先，首先真心的去孝顺父母，家庭不和谐，身体不好，对谁不好，对父母不好，父母会牵挂担心你。放生，行善，吧内帮助吧友戒色，用自己工作节假日做些什么，孝顺父母，帮自己的妻子做些什么，做些公益事业，布施。

振作起来你是男人！

加油，行善去恶，孝顺父母，戒色养生，一切都不算晚，一起努力，帮助更多人。

20年 老哥身体好棒

谢谢楼主的提醒 ！戒色禁欲吧祝你早日康复

老哥加油，你现在认识到好色之人福报很差这条根本已经是走在回归正道的路上了，任何时候戒色都不晚，只要咱们知错能改，只要咱们咬牙坚持，一定能冲破枷锁爬出泥潭的，你现在首先要做的就是彻底戒除sy，yy和看黄，把生活不良习惯都改正，坚持早睡早起，饮食清淡，少吃辛辣油腻冰冻烧烤，每天坚持适量慢跑，任何运动不能出大汗，根据个人身体素质不断调整慢跑时长，这样坚持下去，身体才具备恢复的基础，这是身体方面需要做好的一步，第二步就是扭转心性，咱们邪淫之人，往往内心充满阴暗污秽自私的思想，浑身病气邪气淤积，一定要通过不断力行善事，能力范围内多帮助别人，在家帮着做家务，不怨恨恼怒烦这样去用正知正念善念化解病气邪气，坚持下去，正气不断扩充，身体气机更顺畅，这样身心互相配合，整个人的能量场就彻底改变，不仅个人身心恢复，身边的人和事也能自然地处理得完美，这就是咱们改过修行的意义啊

恭喜你能深刻认识到不良习惯的严重危害！你来发帖警示后生，说明你内心充满了爱！钦佩！
只要还活着，老天爷就没有放弃我们，就有机会翻身！
永不放弃，万一成功了呢？

改变自己。加油

要戒个两年才能恢复，有准备坚持吗？

彻底戒色，楼主就会好转，加油吧！