一早上起来喝
偶尔喝很管用 常喝就没用啦

296 回复295：回复:3月十号 
 恩，但我还是害怕汤里面油料太多啊，喝盐水有用吗？什么时候喝？ 
 
 
 作者：丹丹要减15 2009-3-12 10:43 　 回复此发言 
就说你肠胃不好 太油太辣容易拉肚子
我肠胃不好
火锅饭局都要杯白开水刷油呢

然后就是要细嚼慢咽啦
越慢越好
人家吃好多了看你也一直在吃
可是就是只吃一点点
多好
还有就是多说话联络感情
没空吃

不是吧 那么吓人 现在优美好点呀 
 
 
 作者：一定要瘦瘦的 2009-3-12 10:49 　 回复此发言 
现在不痒啦
就是小疙瘩还在 
怪可怕的

我也不知道怎么了啊
一点东西都没吃
什么都是正常的
就是饿得不好入睡
其他都正常啊

散步去
我要加油！！！

317 回复：回复:3月十号开始！到四月二十号 
 早呀 新的一天开始了 加油哦 
 
 
 作者：一定要瘦瘦的 2009-3-13 07:52 　 回复此发言 
 
--------------------------------------------------------------------------------
 
我偷懒啦
晚起

早上喝脱脂奶
吃黄瓜鸡蛋

吃了东西过敏就真的好了
我 不是心里作用吧。。。。

中午吃个西红柿
晚上就不吃啦
早上做了一早上卫生
把俺的小房间整理得忒干净
地板都是用抹布擦滴~~~~
消耗热量消耗热量哦耶

323 回复：回复:3月十号开始！到四月二十号 
 我是小麦呀 一定要瘦瘦的 我的帐号被封 不能用 现在用这个 
晕 一个上午都不能进 这个号都不能进 刚刚才可以 
呵呵 没见到我吧 我有坚持的 
 
 
 作者：瘦瘦的穿背心 2009-3-13 13:02 　 回复此发言 
嘿嘿 
抱抱小背心~~~
小麦 
我们还要可以穿得上热裤哦~~~
超短的那种
还要好看

。。。。。。
广告。。。。
那咋不说坚持运动永远不反弹呢

要去跑步了~~~~

早上吃水煮木耳和冬瓜
中午晚上就不吃啦