重新戒烟。烟龄近三十年，每天近三包烟，一次性戒断烟，十个月没抽一支烟。身体皮肤呼吸都有很好的改变，也没有抽烟的欲望了。最近，因为家庭变故，抽了三包烟，感觉又有小瘾了，从今天开始一根烟也不吸了，无论任何事，也不能拿自己的身体当筹码。戒友互相鼓励。