参加自主招生考试需要具备一定的资格和条件，可以分为硬指标和软指标两类：
硬指标：
1、学科竞赛：参加数学、物理、化学、生物、信息学等竞赛等；
2、文学类竞赛：新概念、语文报杯、叶圣陶杯、北大培文杯等；
3、外语类竞赛：英语能力竞赛、创新英语等
4、科技创新竞赛：青少年科技创新大赛、明天小小发明家获得、电脑制作活动、国际科学与工程大奖赛、国际环境科研项目奥林匹克竞赛、中国青少年机器人竞赛等。
软指标：
在社团活动、学生组织、社会实践、科学调研企业实习、文体活动、国内外学术会议等方面表现突出者，具备优秀的创新潜质。
由此可见：
1、达到硬指标相对困难一些，需要孩子从小的培养和学习，而且能达到条件的人很少；
2、软指标则相对活泛一些，因为大多高中生都是以课本知识为主，如果能够参加些科研实践，就很容易出彩。而判断孩子如何具有创新潜质，最重要的就是论文、专利和面试表现。
需要注意的是，自主招生申请周期比较长，一定要由家长去申请，不要让孩子参与过多，以免牵扯过多的精力。
如果没有竞赛奖项，可以发表论文或申请专利获得自主招生资格。