粟度:杂粮可以帮助你治疗口腔溃疡
你还在为口腔溃疡在苦恼吗?杂粮网小编为你介绍一个食疗小偏方,绿豆加鸡蛋汤,连喝三四天月就可根治,很神奇的哦,让口腔溃疡君们快快远离我们吧。
一、原料准备
绿豆30克、鸡蛋1枚、清水、冰糖适量。
二、做法
1、称取30克绿豆,用清水淘洗干净;2、把淘洗干净的绿豆用清水浸泡15分钟;
3、15分钟后用中火煮开,水滚6分钟后关火;
4、在煮绿豆的时候,取一枚鸡蛋敲开倒入碗中;
5、用筷子快速均匀打散,备用;
6、把刚刚关火熬好的绿豆汤迅速从高处冲入蛋液中;
7、可根据自己的口味添加适量冰糖或几滴麻油;
8、把绿豆鸡蛋饮放入盛有凉水的盆中镇凉就可以喝了。
三、注意事项
1、煮绿豆的水开6分钟就可以关火了,时间长了绿豆一开花会降低清热解毒的疗效。
2、用铁锅煮绿豆,汤色会发红,最好用不锈钢锅煮绿豆,煮制期间盖好锅盖不要开启。
3、绿豆鸡蛋饮镇凉后引用食疗作用会更强。
你还在为口腔溃疡在苦恼吗?杂粮网小编为你介绍一个食疗小偏方,绿豆加鸡蛋汤,连喝三四天月就可根治,很神奇的哦,让口腔溃疡君们快快远离我们吧。
一、原料准备
绿豆30克、鸡蛋1枚、清水、冰糖适量。
二、做法
1、称取30克绿豆,用清水淘洗干净;2、把淘洗干净的绿豆用清水浸泡15分钟;
3、15分钟后用中火煮开,水滚6分钟后关火;
4、在煮绿豆的时候,取一枚鸡蛋敲开倒入碗中;
5、用筷子快速均匀打散,备用;
6、把刚刚关火熬好的绿豆汤迅速从高处冲入蛋液中;
7、可根据自己的口味添加适量冰糖或几滴麻油;
8、把绿豆鸡蛋饮放入盛有凉水的盆中镇凉就可以喝了。
三、注意事项
1、煮绿豆的水开6分钟就可以关火了,时间长了绿豆一开花会降低清热解毒的疗效。
2、用铁锅煮绿豆,汤色会发红,最好用不锈钢锅煮绿豆,煮制期间盖好锅盖不要开启。
3、绿豆鸡蛋饮镇凉后引用食疗作用会更强。