手贱升级了395

今天闲着没事，升级了，手机系统，从391,跳过393，直接升级了，395,报应来了，不玩儿游戏，只是，聊天逛贴吧，uc，平均三分钟，耗百分之一的电，没升级之前百分之一还能撑个六七分钟，现在想退回391,或者之前的版本，各位有什么办法么？我的没有root.最后给各位一个忠告，别信贴吧里那些水军***的话，什么升级395,看一步电影才费十几的电，都是唬鬼的