坐姿夹胸的问题【健美吧】_百度贴吧

12月10日漏签0天

健美吧关注：695,862贴子：16,786,262

1回复贴，共1页

<返回健美吧

坐姿夹胸的问题

只看楼主收藏回复

坐姿夹胸应该用 8-10次的重量还是 12-15次的重量呢? 或者更大的重量?
我目前把这个动作放到最后做..组组力竭..每组8-10次...4组..不知道对不对?

送TA礼物

1楼2009-03-07 18:51回复

12-15

IP属地:湖北

2楼2009-03-07 19:53

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1回复贴，共1页

<返回健美吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴