眼科医生建议电脑屏幕不要用白色，因为白色对眼睛刺激最大，医生推荐柔和的淡绿色。设置以后，所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是柔和的豆沙绿，据说长时间会有效缓解视力疲劳。
设置方法：
1. windows xp：
桌面——右键——属性——外观——高级——项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其他）
将色调改为：85. 饱和度：123或90. 亮度：205——添加到自定义颜色——在自定义颜色选定确定——确定
2. 网页背景的设置：
打开IE，点击工具——intent选项，点右下角的辅助功能（E），勾选“不使用网页中指定的颜色”——确定
3. CAJView 7.0中：点击工具——参数设置——颜色，点击页面默认颜色——背景右边的小三角，选更多的颜色——自定义，输入相应数值，点击确定。
4. Adobe Reader 8.0中：点击编辑——首选项（N）——点击辅助工具，选中“替换文档颜色”，点击自定义颜色——页面背景的颜色按钮，选中“其他颜色”，输入相应数值，点击确定。
Adobe Reader Professional 7.0中的设置与Adobe Reader 8.0中的设置一样。
我已经在用了，眼睛蛮舒服的，绿色是最美的颜色。
设置方法：
1. windows xp：
桌面——右键——属性——外观——高级——项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其他）
将色调改为：85. 饱和度：123或90. 亮度：205——添加到自定义颜色——在自定义颜色选定确定——确定
2. 网页背景的设置：
打开IE，点击工具——intent选项，点右下角的辅助功能（E），勾选“不使用网页中指定的颜色”——确定
3. CAJView 7.0中：点击工具——参数设置——颜色，点击页面默认颜色——背景右边的小三角，选更多的颜色——自定义，输入相应数值，点击确定。
4. Adobe Reader 8.0中：点击编辑——首选项（N）——点击辅助工具，选中“替换文档颜色”，点击自定义颜色——页面背景的颜色按钮，选中“其他颜色”，输入相应数值，点击确定。
Adobe Reader Professional 7.0中的设置与Adobe Reader 8.0中的设置一样。
我已经在用了，眼睛蛮舒服的，绿色是最美的颜色。
