为啥你们练一年，半年的变化那么大，我也练了一年，除了胸和上腹有点变化，下腹还有肉，172 65公斤【健身吧】_百度贴吧

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为啥你们练一年，半年的变化那么大，我也练了一年，除了胸和上腹

只看楼主收藏回复

为啥你们练一年，半年的变化那么大，我也练了一年，除了胸和上腹有点变化，下腹还有肉，172 65公斤，肉全在肚子上

，求破呀

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-12-21 13:45回复

肌肉的生长与你的饮食以及锻炼的质量都是有关的
有健身的问题可以加我的企鹅，贴吧ID就是

4楼2017-12-21 14:50

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