分手后，你不想两人就此结束，还幻想着对方会主动跑过来求你复合，然后你故作决绝，他真诚地承认错误，并保证好好宠爱你，你才半推半就答应他的请求？但事实上，他不仅不来找你，甚至还不理会你的一举一动，想要成功挽回难如登天。怎样挽回要离开的男人？情感分析师认为，挽回只可智取，不可强攻。
一、降低矛盾点，关系减压
在你们相处的过程中，问题不断出现，争吵逐渐变多，矛盾升级，到最后两人之间的压力过大，导致其中一人提出分手。而分手后，想要挽回，你就必须先通过无条件赞同对方的观点，增加双方的共性，以降低你们之间的矛盾点，为你们的关系减压。除此之外，还可以学着情感冷冻，让时间来消磨你们之间的矛盾。怎样挽回要离开的男人？情感分析师指出，适当断联，能够让对方淡忘你的缺点，回忆起你对他的好，形成心理落差，切记，时间过长感情容易变淡，时间太短，关系还未降压，因此，把握好时间点非常重要。
二、提高自身价值，朋友圈建设
首先要找出双方产生矛盾的问题所在，并尽自己最大的努力改正。同时，还要提高个人价值，从外在和内在两条线同步进行，最主要的还是要将提升的成果展示在男友面前，朋友圈将是一个很好的渠道。借助朋友圈，你要展示你积极的生活态度，多姿多彩的生活内容。怎样挽回要离开的男人？情感分析师表示，在朋友圈不能透露一丝一毫的负面情绪，这会让男友合理化自己分手的决定，而且，你选用的照片必须能看出你目前的生活状态，可以是你上瑜伽课，或是学习音乐，与好友爬山等等，尽量把自己最好的一面展示出来。
三、重建联系最关键
你们分手后的第一次约见至关重要，能不能让他回心转意全靠你当时的表现。首先，要摆正自己的心态，自己是对方的普通朋友，千万别用男女朋友的口吻跟他交谈，避免暴露需求感，降低对方的心理防线。挽回是一个过程，你必须耐住性子，心平气和地跟对方沟通，谈一谈最近发生的趣事，而不是一见面就跟他提及感情或者复合方面的事。怎样挽回要离开的男人？情感分析师表示，能否成功，之前所做的努力都是铺垫，很多人挽回失败往往都是在约会时，做了错误的决定，才让爱情从指缝中溜走。