我高三了、马上得体检、体重大问题咯（虽然麽有很胖很胖）。。。那天我让妈妈帮我买了苹果、已经连接三天了、早餐吃的挺多、但麽有油腻的。中午晚上只吃苹果。。。。有效不…我就是感觉不怎么饿、就麽什么肉掉啊……还有四天咯、能行麽？要不谁再推荐给我个四天减肥法吧？？