吃自己

行善学佛祖割肉喂鹰最快     人没有付出就无法获得    诺哥如果找到好办法告诉吾   by  又矮又胖的酸菜

我今晚没吃主食，饭后称体重是200斤……不记得自己吃了这么多菜……

天天看 那种 减少食欲的 视频

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感觉是有点重了。。。

老婆认为我怀孕了- =
怎么办……我的清白啊……

200斤，能压死我了

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放心我没打算把你压在身下……

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减肥是个伟大的事业.

我以前的照片多瘦啊~~~ 
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神注定要在天亮后裸奔…… 
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每天2餐.. 学我吧- -
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吾是云云SAMA　o(∩_∩)o...
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以上..　　（喂，你的签名是不是太长了...）　

我决定采用楼上的方案了

我要一周内变成190
下个月要瘦成180斤
5月份要变成170斤
7月份达到160斤

幸好我keep得比较好，暂时不需要减肥- -
我的最高峰是老诺7月份的目标= =