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回复：大佬们 踏频怎么练？今天踏频123左右/分钟持续30分钟 第

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固定单车？？？就是那种很傻的动感单车？那个踏频随便干
IP属地:上海来自Android客户端16楼2017-12-16 07:29
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    好高的踏频
    来自Android客户端17楼2017-12-16 07:44
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      2026-03-19 19:24:29
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      齿比很轻，踏频快没用
      IP属地:江苏来自Android客户端18楼2017-12-16 07:49
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        场地车手？
        IP属地:浙江来自iPhone客户端19楼2017-12-16 07:57
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          这样容易爆缸啊
          IP属地:英国来自iPhone客户端20楼2017-12-16 08:00
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            适应适应，后面把力量练起来，适当的踏频还是比较不错的
            IP属地:福建21楼2017-12-16 10:32
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              你又不是纯场地的。。那么高踏频浪费能量
              IP属地:美国来自Android客户端22楼2017-12-16 12:13
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                **，120的踏频，太**夸张了
                我就90+
                IP属地:广东来自Android客户端23楼2017-12-16 12:41
                收起回复
                  2026-03-19 19:18:29
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                  可以练力量了，120的踏频我经常用的档位50-19已经40km的速度了，有风阻的情况下维持不了多久，30分钟我一般110的踏频35,36的速度。每个人不一样，多骑骑找出适合自己的巡航档位踏频。
                  24楼2017-12-30 02:55
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                    用什么测的？这么高
                    来自iPhone客户端25楼2017-12-30 03:02
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