戒色有一个月时间了，虽然期间有两三次遗精和不少意淫，但也算是一个不小的进步。在我身上，因为戒色发生了一些可喜的变化，不再像以前那样社恐，交往障碍，心态逐渐有了正气和自信，愿意和同事交流沟通了。虽然戒了一段时间，但依然有很多不足，意淫还是时不时冒出来，陷入性幻想，尤其是早晨醒来。还是要继续修心断念，摒弃恶念，一心向善，只要有决心和对的方法，就没有戒不掉的恶习。每晚听妙光老师的课，天渐渐冷了，不想再去跑步了，冬天锻炼有些困难。。2017年只剩下半个月了，回首过往的血泪史，必须要痛定思痛，坚定戒除邪淫重塑人生的正确目标，不然这辈子就悲剧收场了。希望吧友兄弟同仁们一起行动起来，坚定戒色意志，多学习戒为良药，总结方法，修心行善，一定会看到希望的曙光，幸福正在不远处等着你，共勉！加油！！