朗读，多些朗读是有好处的，至少对发声及增强气息有提升。但有针对的精准目标朗读对说话的流利更为有效。分析某个方法，如果觉得可行，就要坚定目标，坚信一个目标能成功就得发奋坚持（我说过要分析再分析，感觉没用的就不要练）。有了中锋力度的感觉成习惯进意识了，就要进行中锋力度的阅读，朗读。不用花多少时间，可以利用候车、走路，广告、店招，眼见的字都用中锋的力度黙念，出声也可，看书看报看新闻上网全用中锋力度扫视，这些都没花一分钟时间，只是意念上的事。
是时候了，有针对的加强发声练习，必竟我们的发声，声音多少年的阻碍至落后于别人很多，在语言方面被人甩得远远的，心多有不甘。一些靠嘴吃饭的人如播音主持影视歌唱演员也时常想着法子提高自己的语言水平，更何况我们，就更没理由懈怠。我想呀，他们如果发现中锋力度我估计高兴都来不及了（如戏剧演员，学腔调也太难了）。噢跑题的话就不多说了。
言语交流，语言在未来的社交媒体上的发挥应用会很重要，这个不用我说。看短视频，看快手平台，平民百姓老少，都可上传视频展示自我，展示农村产品，推销产品推销自己，啊！人人都是演员，人人都有机会成功(我都想跃跃欲试）（有人就喝喝茶，唱唱歌，卖卖产品，每天吸粉无数而年入百万）。又说远了，说来说去，就是说，说话的重要性。

在贴吧，有人说，他与人吵架不口吃，也有人说，生气时说话也不口吃。想一想不奇怪有一定的科学道理。
分析了一下，吵架与生气时的发声与书法的中锋力度还有着相似之处。吵架生气不口吃主要在意识中的主体注意力是在生气与吵架的转移，同时，气足，也会冲破一些小阻力。
另外我想，初始吵架时的“豁出去”了的这一主要是气足的模式没有过口吃，一次次的经验，往后自然的，基本上也就不会口吃。
但是，生气吵架时虽然不口吃但也会有很多的不利因素，就比如说，一是不可能总能创造出生气吵架的场面，即便能创造，那么在情绪上的波动多对身体有所不利。
相反，练就书法中锋力度对人的身体反而有利，在气息在意志在心态等方面有着明显的增进，在出气方面也完全具备生气吵架时用的力度；书法行书用笔时的委碗、巧妙的中锋力度、纵横深浅灵活又可依据个人性格的使然快慢可运用到极致进而大多都会有一种舒畅感，因此，对人的身体的确很有益。

字正腔圆的说也会好很多。
有很多人还说唱歌不口吃，我相信，有科学道理。唱的都是自己喜欢的歌，有节奏有乐感，有表现欲，有舒畅感，即使唱错走调都没太大关系，以往就不口吃等，有着这些因素，唱歌自然不口吃。

我也写了一点，请指教

余老师，我也写了一点，请指教

余老师，你好，我也有口吃，正好看到你的方法，我是在杭州的，希望能得到你的帮助。

发现您视频里说话都还有点不自然呢

矫正口吃没有捷径可走，要改掉一个不良习惯都要一个时间意志过程，更何况口吃已经伴随我们许多年，想一时半会改变还是有点难。但如果你具备了一定的条件，改掉或根治口吃就容易的多。
这里我提供一个消除口吃核心的字，这个字就是“破”字。要在破字上做做文章。
如何破，根据每个人的个性不同可寻找适合自己的方法。可用刀击碎，“恨”一点，有消灭 的意思，也可拆解，拆成一块块，也可捶的粉碎，同时轻松自然说出口……我指的是意识层。

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