刚看完《太平洋战争》7，补上今天的日志。
一个人在家，百无聊赖，于是自己骑车环城一周，顺便磨合一下新车子：
【时间】4:10——5:25
【里程】确切的不知道，小城的外环，应该在30多公里吧。
【装备】光杆捷安特单车，骑行手套一双，腰包（手机和钥匙，半袖）
【感受】低估了突然而来的热天气，到了起点，热，换上半袖，裤腿卷到膝盖。
        凭自己跑公路的经验，没有带水——这是个失误。骑车时，天干风燥，水分流失很快，后半程脸上都是白色的汗碱，嗓子干痒，看到路边的环卫工人给绿地浇水，都有停下去喝上几口的欲望。
        路上行人不多，一路超过了十几辆电动车，感觉不错。到终点，进入城区，一辆现代从身边驶过，速度较慢，副驾驶一位姐姐探出头来，向后张望了好远，红灯时，赶上了现代。这位大姐问我：“从哪骑来的？”“外环一周……”她可能也是位骑行爱好者，作为骑车的菜鸟的我，此时心里突然有了些许异样的感觉，感动？高兴？安慰？也许都不是。不管怎样，心里多了一分坦然。
        天热骑行，准备条毛巾最好。今天的第二个失误就是没带毛巾，放车子到地下室，上楼的这一点功夫，身上呼呼地出汗，汗水流到眼里，刺激眼睛相当的疼痛。
       
         到家吃了点饭，六点到了健身房，肚子里有食，没有跑步。步行一千米调整一下，开始器械。因为健身房举办五一健身比赛，所以简单活动，等待比赛。人不多，八点才开始，几乎想放弃，回家。最终参加了俯卧撑赛，第二名，一分钟67个。奖品为两瓶宋河烧坊和一张健身五次卡。玩到九点，领完奖品回家。