没人吗

鼻音重吗？医院大夫说什么？

运动能暂时通畅，长久运动到一定程度，记住鼻子通畅时候的呼吸。期间不要抽烟喝酒，注意避开雾霾沙尘等刺激性很强的气味。精神状态保持好，不要让自己精神出问题。精神问题比如撸多了，别撸伤肾，肾通五脏六府。撸了，脑袋总是乱想一些不堪的东西，这已经算是精神出问题，脑袋总是这些乱七八糟的东西，身体不跟着出问题都难。不要熬夜，提不起精神，没力气做事，更没力气提高人体。精气神到了一定程度以后，身体的自然恢复能力自然能把病根除掉。

其实心生万物，很多东西都是有了想法，才出现了事物。好的想法能带动好的事物。这里的心想就是指精神，所以精神这关很重要。身体五脏六腑。人有自己的恢复力和抗击力。有的人身体比较流血，愈合比较快。同样的一枪，有人直接完蛋，有人还能经过抢救活下来。算了不多说了。