食疗减肥
    
    玉米可煮汤代茶饮，或粉碎后制作成玉米粉、玉米糕饼等
    玉米花体积大，可消除饥饿感，且热量很低，也是减肥的代用品之一


厉害啊
我决定先增肥  然后用这个方法减�