该片根据五十岚大介的同名漫画改编。全片以大自然环绕的日本东北的山村为舞台，描绘了在严酷大自然中过上自给自足生活的市子，为了每天获取食材不得不学习种田的故事。电影《小森林夏秋篇》、《小森林冬春篇》分别于2014年8月30日和2015年2月14日在日本上映。
平凡女孩市子（桥本爱 饰）自幼生长在位于日本东北地区的村庄小森。这里远离都市的喧嚣和浮躁，为青山绿水所环绕，俨然一个幽静怡然的世外桃源。村民们日出而作，日落而息，依靠一双勤劳的双手经营渺小却舒适的生活，与世无争。市子曾经前往东京闯荡，只不过她终究无法适应都市快节奏的步伐，最终回到了妈妈早已不在的老宅。
《小森林》是一种非常日式的表达，素到骨子里的美，一切都是淡淡的——淡淡的做菜，淡淡的谈人生，没有无聊的说教，没有激烈的情绪，情感也好情节也罢，都埋在应季的蔬食里，一低头，就吃下去了。