防抽备份
1 【求救！】SOS~~哪个人会跑200米救救我吧 
 
可恶过差不多一个月就运动会,,被逼无奈报了200米 
怎么办怎么办咱体育不及格啊啊啊、毁了毁了 
 
 
 作者：F·影 2009-2-28 18:41 　 回复此发言

影子你不要一跑就用所有力气，前面先慢一点（不是走路），到最后冲刺！

- -~
短跑么- -~
某岚只跑长跑啊~1500M。XD~

200米啊啊、要是100米就好叻
老师说介是短跑里面比较有技术含量的,,又要练弯道又要练30米冲刺跑，还要练400米的耐力，200米变速跑..OTL星期五跑了一下今天腿好疼啊啊、

还有30米憋气跑,,说是加强心脏的什么东东= =+

...........

我上网问了n个问题了,,视频看了n遍,, = =+

http://hiphotos.baidu.com/love%BD%F8%D0%D0%CA%B1/pic/item/0ba5b0dc561513145982dd9e.jpeg

阿勒,,图图怎么回事情,,= =+ 点开看吧

http://hiphotos.baidu.com/love%BD%F8%D0%D0%CA%B1/pic/item/ae2e79dea4e375334954039e.jpeg
无语了,,虽然这位兄弟是狠认真的回答,,但是

http://hiphotos.baidu.com/love%BD%F8%D0%D0%CA%B1/pic/item/aac8021ed6986fe8a786699e.jpeg
什么怪招都有哈、举重,,我是女的！！

http://hiphotos.baidu.com/love%BD%F8%D0%D0%CA%B1/pic/item/e798f51a51a6a5f5ad6e759e.jpeg
又说白天的就有说晚上的,,

http://hiphotos.baidu.com/love%BD%F8%D0%D0%CA%B1/pic/item/e10fb9507ee1b10442a75b9e.jpeg
又说6-7点的就有说7-8点的

http://hiphotos.baidu.com/love%BD%F8%D0%D0%CA%B1/pic/item/e276d0372c91c7110a55a99f.jpeg
白天,,下午,,白天和下午