前段时间，疯狂打王者荣耀，一个手机游戏。左手大拇指腱鞘炎，每天起床都很难受。明显的弯曲不顺，稍微的痛，但是没有鼓包。不信邪，又打了2个多月，更严重了。害怕了，然后，戒掉了。3个月过去了，基本已经没什么感觉了。
所以，轻度腱鞘炎的治疗方法就是，让病发部位，完全的休息。