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怎么练才使斜方肌平坦不拱起(紫色圆圈处) 凸起来的像龟壳太难看 真人比照片更凸 第一张本人 下面是两张别人的对比图 第三张是我理想追求的肌肉
IP属地:浙江来自手机贴吧1楼2017-11-24 16:40回复
    第三张没有斜方肌…你真会开玩笑你是在炫耀你的斜方肌懂不。练过的练的好的才是图一图二那样子
    IP属地:河北来自Android客户端2楼2017-11-24 16:46
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      2026-01-27 02:56:19
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      几岁啊
      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2017-11-24 17:13
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        我觉得第一张最好看了
        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2017-11-24 17:31
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          除了运动员，没必要强化上斜方，并不美观，
          来自iPhone客户端6楼2017-11-24 17:53
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            进健身交流群么
            来自Android客户端9楼2017-11-25 00:21
            回复

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