发这个贴的原因是因为昨晚做梦爆了，吓醒了。发帖找点成就感和动力，但我是意志力很差的人，我也不知道会坚持几天。

从小学六年级就开始减肥，现在大二，巅峰体重是120斤。从高中开始回复正常外表。这么多年减肥一直是我的心头痛，小学一年级曾因肥胖被欺负和伤害。妈妈说我手脚指长，本可以长得更高，不过惯性减肥让我不到155而且身体极差，我小时候身体很好的。所以果然有得到就有失去。

先交代我前几天的情况。前几天采用苹果减肥法，即每天早中晚各一个苹果。前三天浑身乏力，反应迟钝，昨天早上起床差点要晕过去，因为本身就有低血糖低血压。昨晚竟然状态好转，看很多人也有类似的体验，可能是身体习惯了。
便秘很严重，也是没吃拉个毛线。
今天第四天。

看这三个乖乖的大苹果，我今天的粮食。

对了，我的减肥方法是找了一本减肥有关的言情小说，按照它上面的减肥方法，每坚持一天就看一章。他上面的头几章是苹果三日减肥法

苹果我一个都吃不了光吃这个受不了，你先坚持坚持，看看效果

不饿嘛…… 我每天都有吃一点饭 到了晚上都饿的睡不着。