日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；
　　遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；
　　每月领取退休钱，多也喜欢，少也喜欢；
　　少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜；
　　新旧衣服不挑选，好也御寒，坏也御寒；
　　常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈；
　　全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安；
　　内孙外孙同待看，儿也心欢，女也心欢；
　　早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观；
　　心宽体健养天年，不似神仙，胜似神仙。