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我在练原地高抬腿跑

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每天一次,大约70一80秒,每秒4一5步,动作标准


来自手机贴吧1楼2017-11-19 13:30回复
    我准备练到2分钟时,去测一下4OO米跑,期待中


    来自手机贴吧2楼2017-11-19 14:10
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      2025-11-15 04:05:30
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      我在练仰卧起坐,一个都起不来,还把头磕了


      IP属地:辽宁来自iPhone客户端3楼2017-11-20 01:00
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        刚开始练时,坚持不到2O秒,现在感觉全身气力大增


        来自手机贴吧6楼2017-11-20 09:34
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