80kg 减脂需要注意啥用喝蛋白粉吗【健身吧】_百度贴吧

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80kg 减脂需要注意啥用喝蛋白粉吗

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80kg 减脂需要注意啥用喝蛋白粉吗

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-11-19 11:13回复

进健身交流群么？

来自iPhone客户端3楼2017-11-19 11:27

不感兴趣

开通SVIP免广告

训练量大可以喝，前期先无氧器械再主有氧运动，会瘦的很快的，加油加油！

来自Android客户端4楼2017-11-19 11:39

收起回复

减脂还喝什么蛋白质，控制摄入热量，有氧搞起来，减脂松松的

IP属地:海南

来自iPhone客户端5楼2017-11-19 12:19

收起回复

需要蛋白粉，减脂的话有氧的量大，肌肉可能会流失，蛋白质的摄入也可以防止肌肉流失，建议在配合bcaa

IP属地:福建

来自iPhone客户端6楼2017-11-19 13:26

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