因为以前饮食不规律现在肠胃不好，胃总疼，不敢吃酸的，谁有经验平时吃点什么能缓解下呢，求告知一二～

细嚼慢咽，早餐必须吃，

用点胃药，早餐必须吃，不能多

少喝酒多喝小米粥，一天一把生瓜子

小米粥小米粥小米粥

生的花生米，一天吃10多利

小米粥，以前的人胃手术了都是吃这个。

要按时吃饭，别吃冷、硬的食物，米饭一定要做得软一些，菜也一样，长期坚持

三九胃泰

大碴粥小米饭咸鸭蛋

克生瓜子

饮食不规律确实会造成胃酸也无法规律分泌，这就导致部分时段空胃时期胃酸异常分泌。
建议你首先规律饮食一段时间，同时规律服用抑制胃酸分泌的药物调整一下。吃什么倒无所谓，只要不太硬太凉太辣就可以。
必要的话可以去查个胃镜，检测一下幽门螺旋杆菌是否阳性，之后按需服药。

面条最养胃 真心的

每天早饭必须吃