请教：怎样练跳投？【火箭吧】

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我在班里打小前锋，身高184，体重75公斤.突破能力较强。但是跳投不稳定，空位半截篮比较准，但是到了大学身体对抗变的强了，令我非常不适应，从前半截篮非常准，但是到了这里不调到最高点出手只会被盖！所以请高手指点跳投的心得！在此千恩万谢了！

送TA礼物

1楼2009-02-22 20:46回复

为什么一跳起来投篮手腕怎么也使不上劲呢？令人郁闷！

2楼2009-02-22 20:47

不感兴趣

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强烈请教吧里篮球高手指点！

5楼2009-02-22 20:51

前今天刚刚荣幸进入系队，可是跟他们比，身体力量差，加上跳投命中率低，令人郁闷！都自卑了，在高中时的东西到这里都不管用了！

8楼2009-02-22 20:53

可是那帮怪物们，跳得真高！我后撤步跳投都被冒，这是在高中时根本没有遇到过的！我都快哭了！我不想成为笑柄，有什么好办法？或是小窍门吗？

12楼2009-02-22 20:55

那天跟大三的打了一场，我防守的那个SF，在我面前跳投，我每次封到眼睛都能进.那是怎么做到的，忽视我的存在，别提多气人了，那哥们是纯跳投选手，我问他怎么做到的，跟么来一句一天跳投300次就差不多了！真的要这么刻苦的练才可以吗？

16楼2009-02-22 21:01

谢谢，正在练习上肢力量！

18楼2009-02-22 21:06

哥们要求太高了！我还算有些滞空！我最多连100个投篮就不行了！多谢L S的朋友们指点，看来就能考刻苦的锻炼了，不然会被淘汰的！

24楼2009-02-22 21:14

不感兴趣

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张卫平教篮球？真NB

26楼2009-02-22 21:22

我是故意增重的！到大学里，必须增加体重和肌肉，要不没法对抗！75KG，184身高，正常的知道吗？

29楼2009-02-22 21:30

回学校了！大家再见！

31楼2009-02-22 21:33

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