营养学、生理学、心理学、体适能、生物力学、解剖学等方面的理论知识，以及各种健身技能：抗阻力训练、有氧运动及器械使用、伸展练习、形体训练、模拟教学、极速减脂、功能康复、运动康复、孕产康复、普拉提、高级健美