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健身吧 关注：3,478,628贴子：28,012,643
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健身大佬进来帮忙看一下。

只看楼主收藏回复

本人，1米6多，差不多53kg，应该算瘦的吧，就是这个肚脐眼下面练了很久感觉还是鼓鼓的，像怀孕似的，这个应该怎么减阿有没有大佬教一下
IP属地:福建来自Android客户端1楼2017-11-15 19:57回复
    IP属地:福建来自Android客户端2楼2017-11-15 19:59
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      2025-08-02 20:27:17
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      就是感觉吃完晚饭后最明显，晚饭吃的也不多。早上起来空腹的时候就挺正常。
      IP属地:福建来自Android客户端3楼2017-11-15 20:01
      回复
        不知道什么原因
        IP属地:福建来自Android客户端4楼2017-11-15 20:02
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          没人来吗
          IP属地:福建来自Android客户端5楼2017-11-15 20:29
          回复
            进健身交流群么
            来自Android客户端6楼2017-11-15 21:29
            回复
              可以先增肌 有肌肉量了再减脂 有健身问题可以加我QQ 贴吧ID就是。
              7楼2017-11-15 21:30
              回复

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