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跪求治疗失眠的方法！谢谢各位了

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求助于广大吧友 失眠几年了，不知道怎么好？医院也去了没有用，几个钟都睡不着觉。平时有手淫，想睡觉但是脑子老是乱想，很清醒，累也是睡不着！真的好难受啊
来自Android客户端1楼2017-11-15 05:00回复
    真的好辛苦好痛苦，睡了五个钟还没睡着，八点还要起床上班
    来自Android客户端2楼2017-11-15 05:01
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      2025-08-16 19:32:57
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      心阳不足的人才会这样，睡着了还会做噩梦吧
      IP属地:澳大利亚来自Android客户端4楼2017-11-17 22:37
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        自己搜黄莲阿胶汤看看，能治你的病
        IP属地:陕西来自Android客户端8楼2017-11-27 21:20
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          放下放下放下放下
          IP属地:湖南来自Android客户端9楼2017-11-27 21:23
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            默念一万遍
            IP属地:湖南来自Android客户端10楼2017-11-27 21:24
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              太简单了
              来自Android客户端14楼2017-12-14 21:29
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                少阴之为病，脉微细，但欲寐！
                来自Android客户端15楼2017-12-17 21:47
                收起回复
                  2025-08-16 19:26:57
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                  水一帖
                  IP属地:广东来自Android客户端16楼2017-12-19 00:06
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                    找个人结婚
                    IP属地:浙江来自Android客户端18楼2017-12-25 20:40
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                      可以调理
                      来自Android客户端19楼2018-01-01 18:56
                      回复
                        我被周星驰给弄失眠六年了谁能帮帮我们!
                        来自Android客户端21楼2018-05-23 14:31
                        收起回复

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