请教各位大神，如何避免拉上时候腿自然上翘的毛病？因为这样觉得并不在握把的正下方，感觉费力。试过拉起的时候抬头但改善不多【引体向上吧】

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请教各位大神，如何避免拉上时候腿自然上翘的毛病？因为这样觉得并不在握把的正下方，感觉费力。试过拉起的时候抬头但改善不多，还是会弓背耸肩翘腿。
还是因为图片这种引体器的设计问题？

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2017-11-11 21:35回复

头次见这种，t挺好看

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2017-11-11 22:52

屈腿吧，两条腿搭在一起

IP属地:广东

来自iPhone客户端3楼2017-11-11 23:42

力量不够

IP属地:湖北

来自Android客户端4楼2017-11-12 00:42

收起回复

力量不够吧多练练就行了吧我一开始也这样

IP属地:浙江

5楼2017-11-12 10:53

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