5月1号就要结婚了,现在婚纱照还没拍,就是因为太胖了55555。 家人说我胖,朋友也问我是不是有喜了,不知道怎么会这1年胖的如此离谱。 我要减肥,坚决的减肥!!!
第一个阶段,对自己要狠一点,所以想2.19——3.19 减15! 因为时间有点紧迫,需要拍婚纱照。
目前的方案是: 普洱茶,火龙果,牛奶或酸奶(太饿了吃一个鸡蛋) 。 下午5点后不进食! 每天坚持散步,或者骑健身车。转呼啦圈等等。。
希望有JM们一起来互相监督鼓励。
第一个阶段,对自己要狠一点,所以想2.19——3.19 减15! 因为时间有点紧迫,需要拍婚纱照。
目前的方案是: 普洱茶,火龙果,牛奶或酸奶(太饿了吃一个鸡蛋) 。 下午5点后不进食! 每天坚持散步,或者骑健身车。转呼啦圈等等。。
希望有JM们一起来互相监督鼓励。










