对于美食满天飞的时节，大家往往管不住自己的嘴巴，都对美食毫无抵挡能力，尤其是女孩子，又想品尝美食又想克制体重，现在就介绍几款不会增肥的实物。1、洋葱，促进消化，不含脂肪；2、玉米，促进排泄；3、苹果，降脂；4、韭菜，增进胃肠蠕动；5、蘑菇，保持肠内水分；6、冬瓜，防止脂肪堆积；7、海带，清除胆固醇；8、鸡蛋，使脂肪胆固醇乳化成小颗粒；9、豆腐，不含胆固醇；10、芹菜，利尿消肿。