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鸡精是痛风大敌，千万不能吃！

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鸡精不是从鸡身上提取的，主要成分核苷酸在体内代谢的最终产物就是尿酸！摄入少量的鸡精就会导致痛风发作，比啤酒、海鲜之类的食物严重得多，所以痛风患者一定不能吃鸡精！
IP属地:江苏来自手机贴吧1楼2017-11-07 01:27回复
    感谢
    来自Android客户端3楼2017-11-07 10:31
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      2026-05-21 19:59:38
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      尽量少在外面吃
      来自Android客户端4楼2017-11-07 12:36
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        是，完全正确，属于嘌呤超级高的食物。最好沾都别沾。吃味素，高鲜味精都是可以的。
        5楼2017-11-07 16:46
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          真的吗，我做饭还放鸡精啊
          IP属地:山东来自Android客户端6楼2017-11-07 17:15
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            非常感谢
            IP属地:广东来自Android客户端7楼2017-11-07 17:19
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              100g鸡精含嘌呤500mg.的确是超级高，不过炒菜每次放2g鸡精，嘌呤才10mg.比米饭青菜都低。完全可以放心大胆的用鸡精。
              IP属地:海南来自手机贴吧8楼2018-04-22 10:14
              回复
                抛开剂量谈毒性都是耍流氓，鸡精嘌呤含量超级高不假，但这只是个调味品，一道菜你能放3g了不起了，那么一点量有啥影响？
                IP属地:山东来自Android客户端9楼2018-04-22 12:56
                回复
                  2026-05-21 19:53:38
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                  确实，本人深有体会
                  来自Android客户端10楼2018-04-22 13:37
                  回复
                    味精OK吗
                    来自Android客户端11楼2018-04-23 11:16
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                      每次我就放20颗鸡精
                      来自Android客户端12楼2019-03-10 18:32
                      回复
                        这个每次炒菜放那么一克不到，算下来有多少呢？单算鸡精是很高，但每次放多少心里没数吗？难道每次吃100g？
                        来自iPhone客户端13楼2019-03-10 19:17
                        回复
                          鸡精也不行啊 领教了
                          IP属地:澳大利亚来自Android客户端16楼2019-07-01 10:03
                          回复
                            酵母也是超级高嘌呤，那酵母发馒头就不能吃了？
                            IP属地:江苏来自手机贴吧17楼2020-07-22 12:35
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                              2026-05-21 19:47:38
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                              楼主吃鸡精都是直接放嘴里嚼的，大家别见怪。
                              18楼2020-08-22 10:50
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