锻炼胸肌的时候左侧胸肌总是使不上力气。无论做斜板还是卧板的哑铃或者杠铃卧推，还是器械推胸和蝴蝶夹胸时都是如此，飞鸟也一样。右侧充血很充分，左侧却无多大效果。
原因是推胸时左侧主要是使用的三角肌前束，右侧才是主要使用胸肌的力量。做完一组动作时右胸有充血的感觉，而左边却是三角肌前束累得要命。曾经尝试多锻炼左侧，完成全部胸部的动作后给左侧再单独加些动作。可惜这样没什么效果，因为左侧始终是三角肌前束在用力。
找不到原因和解决的办法，锻炼时总感觉有些泄气。现在右侧比左侧大了一些，继续下去的话，恐怕差距会更大，唉。
自我分析应该不是动作不准确，但又实在找不到可行的办法。恳请吧里的高人给予解答和帮助，小弟在此谢谢大家了。