有时候心里憋了好多的话， 想找一个人倾诉更想找个人依靠陪着，那样或许会舒服很多吧， 可是每次觉得身边的人都不太了解自己， 即使说了也没什么用，解决不了也帮助不到我， 我这人就是这么有毛病又矛盾吧。 原谅我性情如此怪癖， 我不经常交朋友， 也不太会表达自己心里的想法， 可我很最感性也重感情。 我很怪，但我不坏。
——安冉

最深的孤独是站在人群中却哑口无言。

小时候是那种讨好型人格
最怕跟人发生冲突
最见不了剑拔弩张的场面
别人一质疑我我就心虚
恨不得赶紧道歉息事宁人
现在不行了
根本受不了委屈
谁惹我不开心我就怼谁
凭什么惯着啊
你妥协了对方觉得你好欺负
并不会领情夸你善解人意
甚至下次还有可能得寸进尺
对不起 这个委屈我受不了
年纪大了
不像以前胆小怕事
懒得再包容别人
我对世界温柔是在它温柔待我的前提下
它要是对我凶我就去他 妈的

我没有对所有人都很好
但是至少没有很糟糕
这是我的处世方式
你别评论我
我不需要你喜欢
也轮不到你讨厌。
——安冉

总有一天， 你会明白
你的委屈要自己消化，
你的故事不用逢人就讲起
真正理解你的没有几个
大多人只会站在他们自己的立场
偷看你的笑话
你能做的就是，把秘密藏起来，
然后一步一步变得越来越强大。
——安冉

我有点偏执
宁愿高傲到发霉 也不愿死缠到发疯
有轻微强迫症 感情洁癖 占有欲强
讨厌别人沾上我的东西
你碰了那我就送给你好了。
——安冉

其实像我这种自私又懒惰， 怕麻烦别人，同时又怕被麻烦的人，大多数时候， 我是想一个人生活在这世界上的 虽然孤独，但是轻松自由， 剩下的一小部分时候， 我有点想跟你在一起。
——安冉

曾 崩溃抑郁自残发疯极端大叫扭曲怪异冷漠烦躁善变易怒情绪无法控制。夜里哼哼唧唧嘴里反复嘟囔着心事 ，一刀刀在胳膊上划着痕迹， 无助时紧抱用身体，一会有说有笑，一会又焦躁不安，脑里重复着声音我求求你了求你了别这样，心被拧结般撕裂的感觉， 每日折磨痛苦揪心 玻璃碎了
我的拳上留着血。

今天情绪超级不好。
嗯，自作孽，不可活。

不要问抑郁症患者：为什么抑郁呢？世界这么美好。就好像问一个哮喘患者：为什么哮喘呢？空气这么清新。

去包扎了一下。没那么疼了。可是全身都在发抖。

抑郁症是一种非常可悲的病，因为别人永远也不可能感同身受。他们只会站着说话不腰疼，用一些虚浮无力的语言强行让你振作起来。
即便有一天你不堪重负从楼上跳下去了，别人也只会说你脆弱，矫情，无病呻吟而已。
事实上，是真有病啊，而且，也已经拼尽全力强忍着不发出呻吟了啊表情。

每次崩溃的理由
在别人看来可能是小题大做
只有自己心里清楚这根稻草
到底压垮了多少千斤重的难过。