一无所有
也依然没救
烟不离手
烈酒烧喉

不想再去经营任何关系。我一个人挺好。

遇见了我，你们辛苦了

我经常觉得我做错了
我不该乱发脾气
我不该冷嘲热讽
尖酸刻薄
有时虽然我会道歉
但是我下次还会这样
————安冉

在早安说说里经常把那些心灵毒鸡汤拿来批判一番，于是被小伙伴们问了这样一个问题：心灵鸡汤和心灵毒鸡汤之间的区别是什么？略加思索，觉得答案大概是这样——心灵鸡汤并不能代替你走向成功应采取的具体方法，它更像是一种建议，告诉你可以做什么，最好做什么，不能做什么；而心灵毒鸡汤则往往是直接描绘出一个既不端正也不实际的幻景，然后对你说：“这就是你的未来。”

那些看我不顺眼，讨厌我的人
请你不要假惺惺的 跟我维持朋友关系 我不屑也不稀罕 比起那些表面跟我一起嘻嘻哈哈 背后又对我放冷箭的小人 我更喜欢能够 指着我的鼻子骂我的人 我能接受一切别人提出的 我本身有缺陷的那些正确意见 但就凭一句看我不惯未免太好笑 你不能改变我的生活方式 但你可以抠瞎自己的眼睛

你要好好努力 知道生活里还有很多美好 学会照顾自己的身体 晾干了头发再睡觉 别过分拼命 不要钻牛角尖 谁都得碰到点难熬的事儿才能长大 失去了谁都不要紧 因为以后还会有很多人陪你.

那个蹲在街角抽烟的人，公园里寂寞地荡着秋千的人， 深夜在夜店醉酒吧呕吐的人，公交车上突然眼圈红起来的人， 路边长椅上拿着手机哭泣的人 隔壁遭受家暴默默哭泣的人， 高楼的栏杆边犹犹豫豫的往下看的人， 独自躺在床上辗转难眠的人。
我们一起晚安🌙
越来越发现很多人都像女小丑一样表面很滑稽开朗乐观，内心却很孤僻自闭脆弱。
————致强颜欢笑的自己。
安冉。

这个城市本就很大大到了找不到家
身旁只余孤独喑哑蔓延心上的伤疤
————安冉

大家都是情不知所起 一往而深
我不一样 我是钱不知所去 一贫如洗

从来都不坦荡
情绪全写在脸上
不开心的时候
不爱说话 笑也很勉强。
————安冉

“你觉得抑郁症是精神病吗”
“不是，是需要关怀的小朋友”

对于抑郁症患者来说有些念头会让我们产生悲观的心理，从而想到自杀。但是有时候连死都不怕你还怕什么

人到底要有多蠢才会厚着脸皮高谈阔论自己根本不理解的东西
更别说竟然有人摸到一点生活的皮毛就沾沾自喜
把优越感建立在 没得抑郁症 之上
那么我直说好了 但凡抱着这种想法的人
你不抑郁不是因为心态好抗压能力强 完全是因为你不够聪明和敏锐

跟抑郁症患者恋爱是什么感受？
他说“和你在一起之后，就感觉像是捡到了一只流浪的小狗狗，脏兮兮的，想要给你洗个澡，你还汪汪咬我。”
我说“那你一开始心里非常嫌弃这只流浪狗吧。”
他说“没有啊。我只是很心疼。可怜的小狗狗到底经历了什么，才会连别人对它的好都会感到害怕。”