唐马受伤了
10月29日参加唐马，全程，由于打工，3年未具体，系统训练了，今年5月退休，恢复跑步，先后跑了两个半马，先以1小时48分跑完查干湖半马，后又以1小时36分完赛月牙岛半程，这时，报各唐马，3年未跑全程了，一时激动报了唐马全程，此时又参加了市全运会老年组1500米，400米的比赛，比赛中肌肉拉伤了，休息10多天，恢复跑半个月，就来到唐马赛场，目标400，争取330，由于站队靠后，寻找33o免子，起步又跑快了，2公里追上530兔3公里追上5OO免子，5公里追上43O兔子7公里追上400兔子，10公里追上33O兔子，尾随33O兔子跑到15公里左右，发现前面500米左右还有一个兔子，又追了上去，18公里左右追上发现还是33O，尾随跑到25公里时控制不住又发彪了，超过33o兔子往前冲，这时左大腿外侧开始疼痛，以为是抽筋了，边跑边用手捶一捶，30公里后以疼痛加巨，这时才威到是肌肉拉伤了，停下来走一会，跑一会，最后5公里跑了45分钟，以3小时43分完成比赛，虽然没跑进330，但也满足了，3年未跑全程了，能够完赛就挺好了，就是感觉奇怪，为啥是大腿外侧肌肉拉伤，跑这些年了，第一次。