嗯!!!加油

楼主你好。邪淫真的是一种见不得人的恶习，成瘾性极大，沾上了就注定是人生的悲剧。我们本来青春的岁月却因为手淫变得面目全非，面貌猥琐浮肿，气色晦暗，这样的面貌去面对生活上的朋友或是女生都会遭到排斥的，因为邪淫的人自身气场就是猥琐**，人见人烦的。本来很简单的工作，因为你脑袋转不过来弯，被领导批评职责，说话口齿不清，大脑完全中了黄毒，邪淫的人见不得别人比自己好，心生嫉妒，脾气暴躁，处处顶撞父母。说实话最痛苦的就是神经症了，我邪淫十五年多，出现了各种神经症，焦虑，强迫，疑病，恐艾，抑郁，神经衰弱，这些症状完全给我带来了生不如死的感觉，就如同飞翔说的，这是一种不被人理解，以为自己是在故意装病的状态，再一次欺骗了亲人。都是有生理基础的，我最严重的焦虑状态就是晚上睡觉前大脑根本不听使唤，东想西想，也尝试观心断念，不一会焦虑就出来了，一直持续着，这种状态导致我顽固性失眠，一直到第二天还不放过我，心里有股气上不来，呼吸短促，面目发麻，头晕恶心，心跳加快，不真实感等十几种持续症状，这些都跟我长期邪淫，不孝父母，生物钟紊乱所致，现在我知道病因了，一定要好好戒掉手淫，不要等到神经症来的时候你才想着回头，那一切都晚了。
1.好好忏悔往昔邪淫罪业，不忏悔就永远不能进入正循环，修心打坐都会收到很大的魔障。对着佛菩萨像真诚表达自己的恶业，不掩盖，想起多少是多少，要有真心，能哭出来最好，说明体内在排除邪淫阴气，这种状态身心就会很清静。我邪淫15年，并不是一次忏悔就能忏悔完的，要对得起内在的良知，还要忏悔不孝父母，对着佛菩萨说，虽然我现在被邪淫害成这样，但我求父母能好好健康快乐的活着，每当说起这句，我有时都会泪流满面，甚至大哭，先从忏悔开始，加油。
2.好好学习戒为良药，里面有最全面的戒色体系，能让你深刻知道邪淫危害，还能学到更多的戒色知识，必须好好从第一季到最后一季认真看完，一定要看。为什么你经常破戒，强大的邪淫业力习惯了你去看黄手淫，就好比强戒，稍微放松警惕就会破，戒色时间越长的人不要轻易离开戒为良药，戒的越久会有骄傲心，戒为良药就是戒色的法宝。感恩飞翔哥。
3.每天都保持一颗善心，面带微笑，和颜悦色的生活，虽然我们迷失在邪淫的地狱里很久了，但是我们来到戒色吧就已经算是成功了，还有的人没来戒色吧呢，他们不知道邪淫的危害有多大，庆幸自己是多么幸运啊，戒色吧给了我们一次纯净的生命，我们一定要好好坚守，那么多戒友的陪伴，我们的身心肯定会越来越健康的，一切都以时间为证。
眼看着身边的人都能过上幸福快乐的生活，你没有理由在强戒了，不能在被欲望的无底洞沉沦了，吧里有句话彻底恢复需要三年的戒色养生，你还有几个三年呢，有的戒友戒的断断续续的，但不管怎样，永远也不要忘记戒色，控制欲望。虽然现在神经症暂时减轻了一些，我还是在好好的学习戒为良药，不能在混混僵僵的过日子了，家里的父母到最后都需要你的陪伴，不能在邪淫，一定要重新做人，邪淫就是灭自己命毁父母根天理不容的恶业，不能在享乐纵欲了，顺天理行正气才是做好人的根本。
我就是希望还在迷失邪淫的戒友趁早醒悟，远离症状！

冬三月一定要好好戒掉手淫，不然这三个月整体无精打采睡不醒，怕冷，还有一大堆症状生不如死，必须戒掉，加油吧。

我想来谈谈我的手淫经历，记得第一次手淫应该是九岁或者十岁，记不清了，现在已经22岁了，足足有十几年了，在这十几年几乎每天都会手淫，直到我开始认识到手淫的危害，不想再手淫的时候，发现已经戒不掉了，手淫带给我的不仅是身体上的伤害，还有心理上的迫害，身体上，有的时候会感到腰疼，乏力，照镜子时会感到双眼无神，面部肌肤灰暗，尿频，脱发，等等...让我感到最可怕的是心理的变化！十几年的手淫经历，让我变得脾气暴躁，忧郁。患得患失，自卑，感觉自己很丑陋。不敢和别人进行目光对视，总感觉别人会用异样的眼光看自己。有时候不敢走出房间，也不敢和别人交流，很自闭，做什么事都不能持之以恒，没有目标，不知道自己的人生方向。这都是手淫带来的恶果，也是给我的恶报。我谈过两任女朋友，在交友期间也都是总想着和对方发生关系，并没有从心底关心对方。现在女友，朋友，都没了。而且有时候还会和家人发脾气，搞得很不和谐。我知道，这一部分，是来自手淫带给我的恶果。另一部分是来自我本身的性格，现在真的很后悔，当初不该手淫，希望有手淫习惯的朋友们，赶快戒掉，不要有淫邪的思想，多做好事，善待他人，要珍惜别人对自己的好，不要等到失去了才珍惜，百善孝为先，要善待父母。希望那些和我一样手淫的朋友，能够浪子回头，让自己变成一个真正自信，阳光，充满活力的人，加油。