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以【100斤以下】为目标,2.13开始。

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具体目前体重未知
最终目标是50KG,大概还有十几斤的肥肉要减掉。


1楼2009-02-12 19:49回复
    先把事情说清楚。
    也开过几次贴,坚持过,半途而废过。
    今天吃了不少东西,有想吐的感觉,发现,还是不吃的时候舒服,吃完后真的不舒服。
    我要坚持住,跟11说,要跟随她,不能再次跟丢。


    2楼2009-02-12 19:54
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      2026-02-08 09:52:56
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      贴吧里的贴友~~嘿嘿 就是 减到90为止 呵呵~~


      4楼2009-02-12 19:58
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        嗯,八戒。加油,我这两天暴了,从现在开始绝不爆了。


        6楼2009-02-12 20:01
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          嗯,好,八戒,我们一起。明天第一天。


          8楼2009-02-12 20:25
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            呵呵,你这个誓言很毒哦~我们永远都不要做大胖子


            10楼2009-02-12 21:26
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              减肥只是为了自己更好的生活,所以我们决定减肥。当然了,这也不仅仅只是一种口号,而是需要用行动来实践的。只有口号没有实际行动的人永远都不会达到自己理想的体重,永远都会困扰在减肥反弹减肥反弹减肥这样的漩涡中难以自拔。减肥不是那么容易的事情,不然就不会有那么多的体重超标的人。减肥需要的就是一种毅力,一种坚持。
              不喜欢胖子这个字眼,因为看到或者听到这个词语就会想到肥肥的猪肉,还有那些很不雅观的形象,每个人都不希望自己胖,都希望自己美美的,穿什么衣服都不会去考虑尺寸的问题,还可以很骄傲的说出自己要的尺寸,那种感觉是多么的美妙。
              想想瘦后的样子,想想肥的像个猪一样的后果,用各种各样的方法或手段让自己坚持下来,心态一样要乐观,不说一定要开心但至少不能闷闷不乐,那样失败的几率会很大很大。听听音乐让自己放松放松。不开心了就诉说,说出来会好些。然后继续自己的减肥。
              呵呵,好了,已经准备好了,13号,我的减肥开始日期。


              11楼2009-02-12 21:43
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                第一天开始了。
                话说,昨天的反应还没有过去,现在还是有点儿想反胃。


                12楼2009-02-13 09:06
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                  2026-02-08 09:46:56
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                  嗯,第一天过了一半了。现在没感觉,时间过得很快。


                  13楼2009-02-13 12:57
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