减肥只是为了自己更好的生活,所以我们决定减肥。当然了,这也不仅仅只是一种口号,而是需要用行动来实践的。只有口号没有实际行动的人永远都不会达到自己理想的体重,永远都会困扰在减肥反弹减肥反弹减肥这样的漩涡中难以自拔。减肥不是那么容易的事情,不然就不会有那么多的体重超标的人。减肥需要的就是一种毅力,一种坚持。
不喜欢胖子这个字眼,因为看到或者听到这个词语就会想到肥肥的猪肉,还有那些很不雅观的形象,每个人都不希望自己胖,都希望自己美美的,穿什么衣服都不会去考虑尺寸的问题,还可以很骄傲的说出自己要的尺寸,那种感觉是多么的美妙。
想想瘦后的样子,想想肥的像个猪一样的后果,用各种各样的方法或手段让自己坚持下来,心态一样要乐观,不说一定要开心但至少不能闷闷不乐,那样失败的几率会很大很大。听听音乐让自己放松放松。不开心了就诉说,说出来会好些。然后继续自己的减肥。
呵呵,好了,已经准备好了,13号,我的减肥开始日期。