请教各位前辈关于盘腿的2个问题【打坐吧】

打坐吧关注：113,149贴子：974,534

1我有左右肌肉不均衡的问题，能练盘腿么？
2现在只能做散盘，后背脊柱往后突得很厉害，怎么纠正？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-10-26 21:07回复

放松、专注，纠正心，而非腿

IP属地:江苏

来自iPhone客户端2楼2017-10-26 22:00

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

同问

来自Android客户端3楼2017-10-27 10:02

百度吧人气不旺阿

来自Android客户端4楼2017-10-27 10:02

1能，但最好能优先解决左右肌肉不均衡的问题
2方法多了去，重点是姿势正确，有恒心

IP属地:福建

来自Android客户端5楼2017-10-27 13:02

收起回复

楼主你好我想问下你治咽炎的方法我是18岁开始痰特别多到现在快三年了隔不到十分钟就要吐一口痰嗓子总有异物感偶尔会有黄色颗粒我本以为戒烟就好了到现在戒烟了快一个月一点都没有减轻症状拜托了

IP属地:甘肃

来自iPhone客户端6楼2017-12-28 01:08

为什么每时每刻都是煎熬？从前的自信少年一染指手淫继续的话注定卑微猥琐一辈子肾主恐这就是你变成**的原因
肾主骨看看你身高
面目丑陋、低贱卑劣、不被人重视、处处遭人呵斥、处处受人排挤、处处被刁难、人人皆敢欺负、做事情慌乱不堪、说话总是逻辑不清，办事总是费力不讨好！
戒除手淫！！！

IP属地:江西

来自Android客户端7楼2018-02-01 07:43

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴