39天， 失眠 上来打卡！

41天。
 每天还是犯困，容易走神。 皮肤和气色都好了很多 :D
 有做过抽烟的梦， 有时都忘了自己曾抽过烟。
 牢记 ：坚决不抽一口烟！

43天， 打卡。 最近老下雨，天气又转凉了。

2009我们改变自己，从戒烟开始！ 
一起加入吧 群号：83747738 
本人戒烟帖子：http://tieba.baidu.com/f?kz=539052181 
希望 起来啊，越来越多的人们加入我们！ 
群号：83747738 
要加入群的朋友，为相互监督，名字前请加符号 
“≠戒烟天数” 如“≠012”代表戒烟12天

打卡， 49天

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继续坚持

戒烟是辛苦的, 
心烦是常有的, 
饭量是增长的, 
心情是复杂的, 
道路是漫长的, 
过程是难熬的. 
烟吧是常来的, 
吧友是坚强的, 
鼓励是有力的, 
经验是珍贵的, 
成果是渐进的, 
胜利是必须的。 
事业是高尚的， 
吧主是负责的， 
精神是可嘉的， 
人格是伟大的， 
影响是深远的， 
功德是无量的!

打卡 第58天。 
公司三个烟枪， 开会时熏呀。 现在体会到，抽烟给别人的影响了

坚持就是胜利

回60楼,我也有同感,这个认识让我更加坚决要戒!因为烟居然会令我们判断不到烟味会让人不舒服