2月11日话题----巧克力【大嘴小嘴说健康吧】

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巧克力会让人发胖吗？
说听只有食用巧克力过量才会使人发胖。从所释放的热量上看，根本不用担心巧克力会有让人发胖的危险。一整板的巧克力（100克）所含的热量，并不比一份麦当劳炸土豆条（200克）所含的热量多。这话是真的吗？那是不是每天都可以吃一小块黑巧克力了呢？

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1楼2009-02-11 21:52回复

谢谢对节目的支持和信任
热量问题,我们以后在节目中会教大家计算的
巧克力一定要选择可可脂含量高的,因为这样的巧克力才有保健的作用
胖的问题,只要控制住总量就好,即便是比麦当劳炸薯条高,只要总量控制住,那不是问题
还有一个原则就是:控制住涉入和消耗的平衡就好

2楼2009-02-12 10:13

不感兴趣

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健康一身轻，谁听谁年轻，期待。。。

3楼2009-02-12 10:33

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