一个多礼拜了，刚开始总担心是得了帕金森，一直上网查，后来跟一个医生聊了会才明白可能是焦虑引发的神经官能症

真的好烦这种感觉，总想我妈妈，然后还想哭，可是不知道和谁说。当时我就想别是要死了吧，千万不能死，要不我家里就完了

现在自己在尽力调节。有没有吧友能和我说说该怎么办的

人死不能复生，你要坚强，这是个不公平的世界，越是苦的人越苦，越是快乐的人越有钱越好，有什么办法呢，不向命运低头，就算命运要我们跪地求饶，我们也要拼命前进，我也是焦虑，那种感觉真的痛苦，多后的我们一定会有不一样的人生。

哭吧，发泄或许舒服点

看心理医生排解一下

好好发泄一下，才开始，容易调节过来的

我开始就是肉跳

背部的肉跳，要是当时我知道是焦虑症，也就不会拖了大半年才去看医生了

楼主您好，我知道在这里发帖不对，冒昧发在热帖想得到帮助，实在不知道怎么办了。求路过的兄弟姐妹帮一把，非常感谢！！！
我患上了焦虑症已经有两年了，一直在服药，服药可以缓解躯体症状，但是心理症结都变成强迫思维了，每天都恐惧一件事情：如果我挂掉了，别人会不会看到尸体吓到得焦虑症？或者因为看到死亡现象引发死亡恐惧啊？有什么办法可以预防我挂掉了对别人产生负面影响？我的强迫思维都已经有强迫行为了，非常痛苦
患上焦虑症的原因主要有两点：一是因为陪着亲人走完最后的人生，每天都特别害怕亲人离开，精神紧张。二是由于亲人离开，还处于伤心的阶段，家里又发生了变故，我接受不了情绪起伏很大。慢慢就发现身体到处不适，后来反复惊恐发作。因为老是体验濒死感，所以老是感觉自己容易死掉。
现在上学跟室友一块住。室友们看我身体不好，就特别害怕，怕我在宿舍怎么样了，我还把家人的号码都贴在床边上，万一有事让家人处理不要吓到她们。有次学院有同学死亡了，她们特别害怕，从她们的反应中我又陷入了死循环里面。慢慢开始害怕：如果我挂掉了，她们会不会看到尸体惊吓？或者因为看到死亡现象引发死亡恐惧啊？ 为了解决这个问题，我想着住在学校杂物间，医院走廊什么的尽量不吓到别人，但是这都是不是办法啊。我这样做不就成神经病了么，还连累到家里，也毁掉了自己的人生。
我实在是不想过这种行尸走肉的生活了，我想积极走出来。我想问下大家目睹周围人死亡会不会惊吓到？如果她们真的受到惊吓了，我家人怎么承担责任？谢谢指点，万分感激

好好活着

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我妈妈去年五月也去世了，从那以后焦虑症就严重了。有时候看着妈妈的照片就想妈妈你保佑我焦虑症快点好