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烟龄17年,咳嗽,鼻炎,咽炎,痰太多,感冒总好不了,肺都快不

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烟龄17年,咳嗽,鼻炎,咽炎,痰太多,感冒总好不了,肺都快不行了,不得不戒烟,两年来戒烟失败了很多次,屡战屡败,屡败屡战。今天突然想到了亮剑两个字,觉得用在戒烟上很恰当,要拿出血性向烟魔亮剑,对待烟瘾要强硬,戒烟要智也要勇,要有理论也要有精神。第一次打卡。戒烟开始。希望能冲出烟魔阵,戒烟成功。明天第一天。


IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2017-10-23 23:24回复
    戒烟第一天,轻松快乐度过。我要做个戒烟勇士,勇很重要。


    IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2017-10-24 14:01
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      2026-03-29 15:19:00
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      打卡第二天,轻松快乐度过。


      IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2017-10-25 23:07
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        打卡第三天,愉快度过。


        IP属地:广东来自iPhone客户端11楼2017-10-26 20:18
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          打卡,第三天,愉快度过。


          IP属地:广东来自iPhone客户端12楼2017-10-27 21:04
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            打错了,第四天愉快度过。


            IP属地:广东来自iPhone客户端13楼2017-10-27 21:05
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              戒烟第五天。


              IP属地:广东来自iPhone客户端15楼2017-10-28 19:20
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                戒烟第6天。


                IP属地:广东16楼2017-10-29 20:19
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                  2026-03-29 15:13:00
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                  第七天,愉快生活,愉快工作,热情地工作,一个字:爽。Go,Go,Go。


                  IP属地:广东来自手机贴吧17楼2017-10-30 22:18
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                    从第七天开始写写日记吧。第七天上班,下班,休息。日子不错。


                    IP属地:广东来自iPhone客户端18楼2017-10-30 22:46
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                      第八天,同上。


                      IP属地:广东来自iPhone客户端21楼2017-10-31 20:11
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                        第9天愉快度过。戒烟前6天有些晕,后面就不晕了,到今天第9天,咽喉炎,鼻炎都好了80%,不怎么咳嗽了,早上起来恶心干呕很少了。感觉不错。感谢吧里提供了很多理论和经验的前辈和戒友。


                        IP属地:广东23楼2017-11-01 16:40
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                          打卡12天愉快度过


                          IP属地:广东25楼2017-11-04 09:29
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                            戒烟32天,打个卡。一个字:爽。自己总结出的铁律有两条:1.坚决不复抽一口。2.任何想抽烟的念头都是理由借口和假象。


                            IP属地:广东27楼2017-11-24 15:38
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                              2026-03-29 15:07:00
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                              戒烟37天,打个卡。一个字:爽。自己总结出的铁律有三条:1.坚决不复抽一口。2.任何想抽烟的念头都是理由借口和假象,都是自己骗自己。3.任何所谓的不舒服也都是理由借口和假象,都是自己骗自己。


                              IP属地:广东28楼2017-11-29 13:31
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