中午2017.10.23，中午30分，手有一点酥麻感，微微出汗

2017.10.23晚上半小时，感觉酥麻感比较之前要明显一些，身体会发热，站之前手指有些凉，站之后到现在一个小时左右，还是温热的，腰酸也有一些缓解，不像前几天那么酸了，也有可能是姿势的问题，感觉站的时候有一点驼背，不过我比较胖，后面肉多。。。不知道骨头是不是比较直的，这几天站完脚都有些不舒服。应该是体重太大了导致的，缓解一会之后就好很多，20分以后腿微微有一点抖，

2017.10.24早上半小时，有点困，没什么太大感觉，

2017.10.24中午半小时，发热感明显，手上麻感明显，结束后肩膀酸痛，腰有些酸，应该是没有放松好

2017.10.24晚上半小时无明显感觉

207.10.25全天三次，每次半小时，站完后膝盖没有疼痛感觉了，晚上站完后，腰部也不那么酸了，可能是姿势问题

这两天事情多，忙忘了没及时写。26号三次，每次半小时，觉得没有太大感觉，站完后，脚有点麻，可能姿势不对

27号早上中午个半小时，站完脚有些痛，其他地方没什么感觉，有一种脚内八外八的感觉，仔细看却没有